Orang yang mengantuk karena begadang atau disaat anda sedang begadang biasanya mencari kopi, kopi dicari karena mengandung kafein, Kenapa??? karena kafein memiliki kemampuan menahan kantuk, kemampuan kafein bekerja menghambat kerja reseptor A2A yang bertanggung jawab atas rasa kantuk, ketika reseptor diganggu rasa kantuk pun hilang.
namun kafein tidak hanya bekerja menahan kantuk saja, masih ada beberapa manfaat kafein antara lain :
Peluruh Lemak
kafein meluruhkan lemak melalui 2 cara, yaitu thermic dapat meningkatkan efek panas tubuh, panas meningkat lemak pun hilang, kedua yaitu efek lipolitik yang membuat trigliserida melepaskan asam lemak kemudian digunakan tubuh sebagai bahan bakar
Meningkatkan Fungsi Kognitif
kafein dapat meningkatkan adrenalin dan dopamine, dimana keduanya membuat tubuh terasa nyaman dan otak menjadi jernih, hasilnya pemilik tubuh menjadi termotifasi dan focus dengan apa yang dikerjakan.Ttak heran banyak yang mencari kopi disaat situasi terasa tidak nyaman dengan alasan dapat menciptakan MOOD BOOSTER
Meningkatkan Performa Aktifitas Fisik
kafein dapat meningkatkan kekuatan dan tenaga ketika sedang beraktifitas.
0 Response to "Manfaat Kafein Tidak Hanya Penahan Kantuk"
Post a Comment